Wandlung durch Achtsamkeit

Alles ist in einem beständigen Wandel. Diese schlichte Wahrheit kann uns Angst machen, birgt jedoch auch die Erkenntnis von innerer Freiheit in sich.

Unsere Tendenz ist es nach Sicherheit zu suchen und so haben wir in uns viele Kontrollmechanismen aufgebaut und orientieren uns an möglichst festen Strukturen. Es braucht Mut, sich diesen zu stellen und sie loszulassen. Das Geschenk sind die Erfahrung von Gleichmut, Freiheit und eine beständige Verbundenheit mit dem Leben selbst.

Ich lade Euch herzlich Euch mit mir gemeinsam die Praxis des Gewahrseins an diesem Abend zu üben und Euch und Euren mind ein Stück weit mehr kennen zu lernen.