Gelassenheit, Kraft und Klarheit durch Meditation (erster von drei Abenden)

In diesem kleinen Zyklus vermittele ich an drei Abenden verschiedene Meditationstechniken, die die Gedanken zur Ruhe kommen lassen und Dich in Kontakt mit Deinem Sein bringen. Du lernst Deinen Atem bewusst zu beobachten und zu lenken, so dass Dein Körper-Energie-System entspannt und in seine natürliche Ausdehnung gelangt. Du erfährst so tiefe Ruhe, Klarheit und eine neue Verbindung zur Existenz.

Wir treffen uns bei mir in Siegburg mit max. 10 Personen, so dass Raum für Austausch und Begegnung ist. Ankommen ab 19.15h.

Weitere Termine sind:

Dienstag, 30.08.22 und 20.09.22

Ich freue mich sehr auf Euch!